2012/10/24

幼少の頃のさまざまな心の傷  日記

アダルトチルドレンとは、幼少の頃のさまざまな心の傷、特に家庭内トラウマで傷つき、大人になっても社会生活や人間関係に悪影響を及ぼしていることを言います。発達障害 治療または改善する方法はコチラを参考に。英語で言うと、Adult Children of Dysfunctional Familyで、頭文字をとってACと表現することもあります。アダルトチルドレンは病気ではありません。心が非常に苦しい状態で、ありのままに振舞うことができず、そのように振舞うことに抵抗を感じている人たちの総称です。アダルトチルドレンの人たちにはさまざまな特徴がありますが、ざっと並べてみると以下のような特徴があります。
・自分に対して自信がない。
・自分を認めることができない。
・自分が悪いと思い込んでしまう。
・対人不安。
・厳しすぎるほどの自己批判と他者批判をする。
・敵か味方かで人を判断する。
・人を信頼できない。
・他人に見捨てられることへの不安。
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