2012/9/14

うつ病と対策  

脳を振動させる運動も連日行ったほうがよいかもしれません。朝日を浴びながらのウォーキングやストレッチなどの体操はとても健康増進に効果があります。こういった生活習慣を改善していくことで、少しずつでも効果が出ると良いと思います。また、どうせ同じ結果ならば悩まないほうがいいに決まっています。







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2011/2/20

うつ病  

何か気分がすぐれないといった感じの日が続きます。悩み事が原因です。解決しない悩みが慢性的にあり、蓄積することで、気分がすぐれない日が続くようになります。


気分転換、そして、環境を変えると、かなり良くなると思います。何とかしようと思ってもできないものはできないと開き直ることも、時には大事です。あなたは良くやりました。









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タグ: うつ病 うつ 

2011/2/20

ウォーキング  

毎日の散歩が健康につながります。脂肪分が燃焼しますので、毎日の30本のウォーキングが健康に良いようです。食事と適度な運動を心がけて、健康な毎日を手に入れましょう。そして、病気にならないように木を付けることで、楽しい毎日が待っています。







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タグ: 散歩 健康

2011/2/20

健康診断  

最近の健診ではかなり細かなサポートが出来ています。できる限り、発病する前に改善することで結果的に医療費も抑えることができます。なので、できる限り、精密検査を受けて、対策を考えることです。今の40代から上の世代にはピロリ菌が住んでいるようです。このピロリ菌は胃の中で生活していますが、胃がんの原因と思われているようですので、症状が感じられたら、検査をしてみることをおすすめします。







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2010/10/18

HRP-4C 未夢 ミーム  

ミームというロボットが上手にダンスを踊って人々を驚かせたということだ。ロボットも大変な進化を続けている。いずれは人々の生活の中で、具体的な作業を行うことで生活を補助するようになっていくだろう。驚きの連続の時代。人々の文明の進化はまだまだ止まらない。




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タグ: HRP-4C 未夢 ミーム



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