2010/2/10

2月10日  

食パン 200
目玉焼き 100
サラダ 40
野菜ジュース 63
コーヒー 12
ミニうどん 161
ツナサラダ 50
ナッツ 40
飴 45
コーヒー 12
皿うどん 467
1190kcal −1.8kg
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2010/2/9

2月9日  

食パン 200
目玉焼き 100
サラダ 50
野菜ジュース 63
りんかけ 50
バナナシフォンケーキ 160
アジめし 300
海藻サラダ 50
お餅 80
チョコレート 35
コーヒー 16
1100kcalくらい −1kg
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2010/2/8

2月8日  

プリン 236
回転焼き1個 160
コーヒー 8
ミニうどん 161
アジめし 300
野菜ジュース 63
ポタージュ 170
コーヒー 16
1114kcal −0.9kg
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2010/2/7

2月7日  

回転焼き2個
タコ焼き10個
野菜ジュース 121
パンのみみ 40
坦々麺
パンdeショコラ 223

相当食ってるね。−1.6kg
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2010/2/6

2月6日  

野菜ジュース 63
豆乳 69
コーヒー 60
ごはん 250
豚肉の炒め物 300
コーヒー 60
ばんぺいゆ160
962kcal −1.3kg
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