2012/5/11 | 投稿者: olive1

おはよー

晴天だし、今日は、愛知県新城市まで映画館です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

映画館と言えば、タジキスタンから
兄が来てるので、

一緒に、ぶるぶる脂肪燃焼ダイエットに行こうって、
話してました。

今、タジキスタンでは、美脚マジックNEOが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

ジャズダンスの効果は知ってますか?

ジャズダンスは、全身をバランスよく使うので、美容効果もあります。
バレエから来ているステップ等をやることは、
身体を柔らかく使うことに結びつきます。

ストレッチをきちんとして、常に身体を柔らかく保つことで、
健康効果もあり、美容効果もあります。

また、ストレス解消の効果も大ですので
現代人には最適ですね。

ご健康とご活躍を祈ります。
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2012/5/10 | 投稿者: olive1

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

パパが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

突然ですが、フローリングはわりと汚れには強いでしょうが、
畳に何かこぼしてしまったときはどうお掃除しましょう?

さてここで裏技をご紹介します。
畳みに醤油、ソース、ケチャプなどをこぼしたら、
まずそのまま拭いてはいけません。

雑巾やティッシュなどで拭き取ろうとすると、
逆に畳の目に汚れを染み込ませてしまうことになるからです。

水気を含んだ雑巾でケチャップなどを拭き取ろうとすると
水分で汚れている部分を広げ、
畳の置くまで汚れを浸透させてしまうのです。

いい方法、
汚れの上から小麦粉を多めにかけます。
そして汚れを小麦粉に吸い取らせます。
そうしてしみ込ませるのです。

そしてきれいな雑巾などをお湯につけて軽く絞り拭き取ります。
今度試してみて。

そうそう最近、友達がお勧めの、
空気式らくちんステッパーダイエットヴィーナスを買ってみたんです。

腰に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

近所の量販店でビデオデッキの安売りがあり
いってきました。
普段の3割引きで買えて、とってもお得でした。

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意外とおいしいよ、便秘にもいいしね。
肌がつるつるしてきたみたい。

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2012/5/7 | 投稿者: olive1

昨日は、布団に入って2秒でねました。

昨日とは違って、今日は晴れです。

明日は変な天気かな?
最近は、若い男性にも小顔になりたい人が増えています。

小顔になりたいなら、整体エステがオススメです。

おれが買ったのが、テレビをみながらでもできる
小顔フェイスローラーです。

結構いい感じ。

真夜中から、ショッピングなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

広島県広島市南区方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で牛丼(ねぎぬき)だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

シワやたるみが気になるのなら、
高い化粧品やエステよりも、
毎日のリンパマッサージの方がずっと効果的かもしれません。

リンパマッサージのやり方をわかりやすく書いた本や
DVDもありますから、
自分のやりやすいマッサージ法を覚えるといいと思います。


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2012/5/6 | 投稿者: olive1

皆様、おっはー

とんかつ定食食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

23時に、北海道旭川市に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのち晴れかな?

ところで、日本語教育能力検定を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね??。

趣味と実益を兼ねた料理はいいですよね。

最近は、男性のクラスも増えているそうですよ。
包丁も握ったことのない男性が、
男の料理というようなクラスにいっぱい集まるのだとか。

実は男性のほうが料理は向いているんだそうです。
凝り性の人が多いですしね。

定年後の男性の趣味としても、料理は人気があります。

奥さまに料理でも作ってと言われるのでしょうか。
趣味と実益を兼ね備えた習い事としては、料理が一番でしょう。


IVANも料理は好きで作っているみたい。
スイーツも人気で、現在は作るのが趣味な方も多いとか。

おばあちゃんが日本語教育能力検定持ってるので、
教えてもらいにいきます。

ヨガをしながら、ほのぼのしよう。


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2012/5/5 | 投稿者: olive1

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

よし君が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

突然ですが、フローリングはわりと汚れには強いでしょうが、
畳に何かこぼしてしまったときはどうお掃除しましょう?

さてここで裏技をご紹介します。
畳みに醤油、ソース、ケチャプなどをこぼしたら、
まずそのまま拭いてはいけません。

雑巾やティッシュなどで拭き取ろうとすると、
逆に畳の目に汚れを染み込ませてしまうことになるからです。

水気を含んだ雑巾でケチャップなどを拭き取ろうとすると
水分で汚れている部分を広げ、
畳の置くまで汚れを浸透させてしまうのです。

いい方法、
汚れの上から小麦粉を多めにかけます。
そして汚れを小麦粉に吸い取らせます。
そうしてしみ込ませるのです。

そしてきれいな雑巾などをお湯につけて軽く絞り拭き取ります。
今度試してみて。

そうそう最近、友達がお勧めの、
を買ってみたんです。

腰に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

近所の量販店で炊飯器の安売りがあり
いってきました。
普段の3割引きで買えて、とってもお得でした。

大豆農場の豆乳で作ったヨーグルトって食べたことある?
意外とおいしいよ、便秘にもいいしね。
肌がつるつるしてきたみたい。

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