●寝違いの治療。寝違いで整骨院へ行った時首の周りをアイスノンで冷やされました。....
寝違いの治療。寝違いで整骨院へ行った時首の周りをアイスノンで冷やされました。寝違いには冷やすのが良いのでしょうか？温めたほうがよいような気もするんですが、、、
続き---
●一週間前から左手の指がしびれ、それが日に日にひどく..
一週間前から左手の指がしびれ、それが日に日にひどくなり、現在は手のひらから肘にまで広がっています。肩には寝違いのような違和感があります。
思い当たる節としてはほとんど毎日ゴルフをしていたことと、長時間パソコンをやっているのでひどい肩こりがあります。
現在、海外にいるので医者に相談できません。
何か良い治療法を教えてください。


続き---